Curso de inteligencia emocional
¿Pensando en hacer un curso de inteligencia emocional? Es un concepto que está tomando mucha fuerza en el ámbito de la psicología que vale la pena estudiar. Si quieres saber sobre técnica, qué conseguirás a través de un curso de inteligencia emocional y dónde puedes realizar uno, te recomiendo que sigas leyendo y te quedes con nosotros. ¡Acompáñanos!
Tabla de contenidos
¿Qué es inteligencia emocional?
La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de identificar y manejar las propias emociones, así como las emociones de los demás. En general, se dice que la inteligencia emocional incluye al menos tres habilidades: conciencia emocional, o la capacidad de identificar y nombrar las propias emociones. La capacidad de aprovechar esas emociones y aplicarlas a tareas como pensar y resolver problemas. Y, la capacidad de manejar las emociones, que incluye tanto regular las propias emociones cuando sea necesario, como ayudar a otros hacer lo mismo.
No existe una prueba o escala psicométrica validada para la inteligencia emocional como lo hay para ‘g’, el factor de inteligencia general. Y muchos argumentan que la inteligencia emocional no es, por lo tanto, una construcción real, sino una forma de describir las habilidades interpersonales que tienen otros nombres.
A pesar de esta crítica, la inteligencia emocional tiene un gran atractivo en el público en general, consiguiendo que se dicten curso de inteligencia emocional. En los últimos años, algunos empleados han incorporado pruebas de inteligencia emocional en los procesos de solicitud o entrevistas, bajo la teoría de que alguien con una alta inteligencia emocional sería un mejor líder o compañero de trabajo. Como vemos, es una habilidad demandada que deberías aprender inmediatamente.
¿Por qué hacer un curso de inteligencia emocional?
Aprender sobre esta disciplina a través de un curso de inteligencia emocional lo ayudará a revertir el daño del estrés crónico. Mediante los tutoriales o talleres, aprenderá a refrescar su cuerpo y mente creando buenas relaciones. Te enseñarán profesores universitarios que saben de lo que trata. Gracias a este proceso de aprendizaje que consigues a través de un curso de inteligencia emocional lo harás a tu propio ritmo, en cualquier lugar.
La inteligencia emocional es importante ya que manejarás las habilidades emocionales y sociales a gusto, construyendo relaciones positivas en la organización y día a día. Es esencial para las personas que tienen ciertos problemas para socializar o se dejen llevar por las emociones, consiguiendo que se abrumen en público.
¿Qué aprenderás de un curso de inteligencia emocional?
Conocerás las teorías más interesantes como la inteligencia emocional, la teoría del cambio intencional y el entrenamiento con compasión. Sabrás manejar los ejercicios y técnicas que te enseñarán los más capacitados profesores del mercado. Luego del curso, podrás comenzar tu carrera, instruyendo a las personas a que aumenten la motivación en el trabajo y vida. Además, de obtener un certificado que en la mayoría te avalará como profesional de la inteligencia emocional.
¿Dónde realizar un curso de inteligencia emocional?
Centro Tap
Este curso, que lleva por nombre ‘educando en inteligencia emocional: taller para padres’, es ideal para las persones que deseen mejorar su bienestar general y tengan como objetivo conocer y profundizar en la inteligencia emocional de una manera práctica y vivencial. Al final, los padres ayudarán a los más pequeños de la casa a regular sus emociones mediante ejercicios pequeños.
Link del curso: https://www.centrotap.es/
El prado psicólogos
Para aquellas personas que viven en Madrid, el Prado dicta un curso de inteligencia emocional enfocado en iniciarse y profundizar la práctica de esta disciplina. Es una excelente oportunidad de integrar la inteligencia emocional en tu vida.
Instituto Psicode
Mediante este curso, que lleva por nombre ‘cómo aplicar inteligencia emocional en las prácticas clínicas’, te formarás en Mindfulness, una de las herramientas más potentes para perfeccionar la regulación de las emociones y la ansiedad en particular.
Link del curso: https://www.institutopsicode.com/
Capital Psicólogos
Este taller inteligencia emocional en resiliencia, se encuentra organizado por el centro de psicología madrileño y es uno de los más recomendables para aprender a gestionar las emociones en los periodos de crisis.
Link del curso: https://www.capitalpsicologos.com/